半岛“懒人健身法”玩的就是噱头

　半岛“懒人健身法”玩的就是噱头躺着也能瘦是许多人梦寐以求的事，而现在，有一种“懒人健身法”，只需要你穿上一套特殊的衣服，就能让肌肉自己动起来，实现“躺瘦”梦想。这就是现在风靡北上广的健身网红——EMS健身，短跑运动员博...

中国人为偷懒花费160亿元

　中国人为偷懒花费160亿元“枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就往上一趴……”这是多少年轻人梦寐以求的生活。正因有这样的“懒人”存在，所以催生了“懒人经济”的蓬勃发展，各种“懒人神器”应运而生，...

经常运动和不运动的人到底有什么区别？结果让吃一惊！

　经常运动和不运动的人到底有什么区别？结果让吃一惊！心肺功能指的是心脏泵血及肺部吸入氧气的能力，而两者的能力又直接影响全身器官及肌肉的活动。　　经常运动、锻炼可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺...

半岛坚持运动和不运动的人差距到底有多大？

　半岛坚持运动和不运动的人差距到底有多大？伏尔泰说过：生命在于运动。古人诚不欺我也。坚持运动，不仅能带给我们挺拔优美的体态，气色红润的脸庞，它还在我们看不见的地方，带来了神奇的变化。　　前段时间，网上爆出一个视频《人生最...

运动与不运动有什么分别

　运动与不运动有什么分别长期坚持锻炼的人，和从不锻炼的人最大的差距，在于身体素质，而且这种差距，会随着年龄的增长不断拉大。　　坚持有运动的人，就会轻松跳跃，步伐稳健，强健的体魄，以及清醒的头脑，这些都是坚持不懈一年四季锻...

运动和不运动十年后看差别对比结果惊呆世人！

　运动和不运动十年后看差别对比结果惊呆世人！最近林志颖赛车的视频在抖音上火了一把，很多人都评论说林志颖是被岁月遗忘的人。没错，44岁的林志颖依旧如青春那般活力四射。　　视频中的曲子来自10年前林志颖主演的电视剧《放羊的星...