半岛官方app从畅销到“热用” 健身小器械如何避免“吃灰”窘

　半岛官方app从畅销到“热用” 健身小器械如何避免“吃灰”窘境6月以来，新一轮电商销售热潮掀起，健身小器械再度成为消费热点，飞力士棒、瑜伽垫、哑铃等商品受到不少消费者青睐。然而记者采访发现，一些器械被买回家后并没有充分...

天气回暖人们健身热情升温 各种新型智能健身器走俏

　天气回暖人们健身热情升温 各种新型智能健身器走俏对着一面镜子，你只需喊“魔镜魔镜，我要健身！”镜子中便会出现专业健身教练来教你健身。还有单独一人就可以打的羽毛球、没有绳子却能自动计数的跳绳……记者近日走访发现，随着天气...

正确使用健身器的方法

　正确使用健身器的方法每次训练都要有一定的顺序，先热身运动(准备活动)，在冬天或环境温度低时尤为重要，一定要把各个关节运动开。略出少量的汗为好。然后是正式运动和放松整理运动。　　在正式训练中，有氧运动时要注意与呼吸的配合...

普及康复健身器械正确使用方法

　普及康复健身器械正确使用方法当前，市民对于健康的重视程度不断提高，社区也添置了很多康复健身器械，但如何正确使用器械才能起到康复健身的作用？社区居民回答不了这个问题。上海中医药大学康复医学院的同学们在这个暑假走进社区，目...

半岛官方网站健身器材的使用方法

　半岛官方网站健身器材的使用方法跑步机：跑步机可以说是每一家健身房都会有的健身器材，但是往往很多人会忽视其使用注意事项。跑步机主要发展髋关节和腰部肌肉群的力量，增强人的心肺功能和协调能力，对舒缓压力也有明显的效果。在使用...

半岛官网寿县保义镇：我为群众办实事 健身器材“焕新颜”

　半岛官网寿县保义镇：我为群众办实事 健身器材“焕新颜”近年来，随着居民生活水平的不断提高，参与全民健身活动的村民也越来越多，健身器材作为必要的硬件设施深受村民欢迎。但一些老旧的体育健身器材由于使用频率高，且长年风吹、日...