平常健身时需要准备什么装备？

　平常健身时需要准备什么装备？在一场战争当中，决定胜利风向的因素有很多，而精良的装备肯定是其中之一，正所谓“工欲善其事必先利其器”，对于健身爱好者来说，合适的装备也有助于更好的锻炼身体，既然是这样，那么平常健身时需要准备...

酒店健身房健身器材选Precor必确！为住客打造专业舒适健身

　作为一流的健身解决方案服务商，Precor必确始终致力为众多高端酒店提供全套的健身房解决方案。目前已经为100多个国家的一些世界酒店、度假村水疗中心提供了高端健身器材解决方案，让酒店健身房能更吸引宾客、提升评级，为宾客...

半岛官网长沙望城：小区美丽“蜕变” 居民幸福升级

　半岛官网长沙望城：小区美丽“蜕变” 居民幸福升级央广网长沙3月29日消息（记者黄珂岚）安装高空摄像头，24小时全天候监控；翻新维修路面逾2000平方米，守护居民出行安全；升级改造休闲健身坪，丰富居民娱乐生活……作为全区...

健康健身远离十禁忌

　健康健身远离十禁忌：如今人们想要保持身体健康采取的常见方式就是健身，但是人们也存在很多健身误区使得健身效果事倍功半。那么，体育健身哪些误区需远离呢?健身禁忌有哪些?　　对肌腱、肌肉和关节来说，举重是一项十分激烈的运动，...

半岛官方网站健身期间10个“不要”一定要记住才能提高健身效率

　半岛官方网站健身期间10个“不要”一定要记住才能提高健身效率想要练出好身材，就必须进行健身锻炼，否则无法收获完美身材。在健身过程中，也许有些人会这样想，我每天这么拼命的锻炼，每天这么辛苦，每天这么努力，到底为了什么？这...

半岛官方网站经常运动者的饮食禁忌大全

　半岛官方网站经常运动者的饮食禁忌大全运动量偏大的人可适量多进食高热量的食物，还应该补充一些高糖饮食，因运动中身体内的糖原储备会大大减少，能量消耗也会比常很多，这就需要为身体补充能量与营养。　　这个病可以局部外用抗生素软...